开篇 天河概介
雅鲁藏布江名称的由来
一条流域很不对称的大河
一条适应构造发育的先成河
一条独具特点的国际性大河
一条世界最高的大河
一条美丽富饶的大河
一条藏民族的母亲河
上游篇 藏布之水天上来
卧冰尝雪路难行
马攸木山口
神山、圣湖和鬼湖
探源识真
风吹草低见牛羊
野生动物的乐园
中游篇 藏民族的摇篮
壮观的“辫状水系”
西藏粮仓“金三角”
源远流长的雅隆文化
雪域沙漠奇观
漫步“圣城”拉萨
藏南明珠羊卓雍错
英雄城与最好的庄园
关于“西流”与“袭夺”的说法
加查、朗县峡谷见闻
美丽富饶的尼洋河
下游篇 天下第一大峡谷
翻越多雄拉山口
闯过蚂蟥险境
那格-汉密-马尼翁
大峡谷下段见闻
走近非法的“麦克马洪线”
……
尾篇 雅鲁藏布江的明天
补篇
后记