序言
魏杰序行健不息须自强
仓道来序圆青年人的成才之梦
1
适应21世纪的新学习观
学习是对生存本领的挑战与评判
以获知识的能力为中心的学习
北大清华学子的学习观
学工合一：李嘉诚从学徒到富豪
“打工皇后”吴士宏：没上过一天大学的
EMBA
2
培养你的学习情商
测一测你的学习情商
自尊是学习的内在源泉
积极的自我是学习人的精神支柱
像对待情人一般对待学习
不要为自己找借口
学海天涯“乐”作舟
逆境中坚持学习的侯宝林
3
高效率的学习方法
学习始于感知
寻找适合自己的学习类型
7种智力学习途径
锥形进军学习法
螺旋上升学习法
循环战略学习方法
在倾听中学习
托尔斯泰的移植学习法
循序渐进学习法
华罗庚的笨鸟先飞法
计算机辅助学习法
从竞争对手那里学习
洗耳恭听的陈景润
三人行必有我师
集中你的注意力
4
听课与做笔记的方法
做笔记对学习很重要
做笔记,听是第一步
听课需要好的态度
学习认真倾听的方法
如何做笔记
如何复习笔记
让做笔记成为一个好习惯
康纳尔笔记法的启示
常用的笔记十法
5
学习中阅读的方法
有效学习,需要提高阅读水平
阅读中的战略
阅读中突击主线的战略
阅读中由博返约的战略
阅读中“问题导向”的战略
阅读中的心理学问
阅读的愿望和需要
阅读中的动机和兴趣
阅读中的注意力和意志
国外流行的五步阅读法
速读的技巧
9种改进阅读的技巧
6
如何学习课本知识
课本学习的方法
理解图表资料
如何阅读图表资料
如何阅读图画
如何做好作业
如何准备考试
如何应试
7
如何管理学习时间
有一点时间精神
合理安排你的学习时间
制订一份学习时间表
掌握节约学习时间的秘诀
8
告别遗忘的神奇记忆
以记忆论成败
计算机时代的记忆
任何人都能提高记忆力
脑量无限
掌握要领,反复训练
一切记忆都始于形象
整体形象法记忆多项事物
有效联想：逆常理记忆
逆常理联想的3条规律
管理好周围环境,有利于记忆
教给别人,可以增强记忆
通过讨论容易记忆
认真精读一本书,记住内容
成年人的“童话”
卡片游戏
灵活运用录音机
提高记忆力三原则
串联记忆法
理解记忆法
重点记忆法
9
大脑是人类最大的宝藏
怎样用脑就有怎样的人生
令人惊讶的大脑
从结构上看大脑是三脑合一
左脑≠右脑
大脑如何存储信息
10
健康用脑,开发大脑潜能
遗传对大脑的影响
饮食影响大脑的工作
大脑潜能是如何浪费的
怎样开发大脑潜能
怎样开发右脑的时代课题
11
头脑激荡,创新思维修炼
“曲别针”的猜想
“零”是什么?
吉列公司：创新无止境
船王奥纳西斯：乘间击瑕
德国大众汽车公司：一反常劫
索尼公司：敢为人先
雀巢公司这样渡过难关
健力宝飞向美国的历程
“双汇”广告打进天安门广场
“飞鸽”飞向了白宫
罗斯福总统的一箭双雕
戴高乐将军先声夺人
基辛格的金蝉脱壳
智抓小偷的华盛顿
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