中国传统养生学

定　价：¥17.80

作　者：	张岫峰编著
出版社：	新华出版社
丛编项：
标　签：	养生

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ISBN：	9787501131860	出版时间：	1996-09-01	包装：	胶版纸
开本：		页数：	268页	字数：

内容简介

　　本书分上、下两编。上编主要阐发传统养生理论，侧重在穷理悟性；下编主要介绍养生方法，侧重在防病治病。在下编中，筛选了经过历史检验、操作简便、功效显著、且无副作用的几种功法；阐述了日常生活中养生方法；也介绍了长寿老人各具特色的养生经验。但是，请读者千万不要以为只有这此才是最重要的，而把上编给忽略过去。

作者简介

　　张岫峰，1925年生，河南省柘城县人，1950年毕业于河南大学。曾任河南省学联首届主席、《河南青年报》总编室主任、商丘第一高中副校长和河南省社会科学院《中州学刊》编辑。现任河南省社会科学院传统养生学研究所所长、曾主编《学术文摘》和《传统养生学资料选》。主要著述有《老子与中国养生文化》、《关于中国养生文化》、《关于中国传统养生学术的几个问题》、近年来，更集懦、释、道、医、武各家养生理论和功法的精华，编著别具一格的《中国传统养生学》。

图书目录

序
前言
上编
第一章什么是中国传统养生学
第二章为什么要研究传统养生学
第三章中国传统养生学的源流
第四章什么是“气”，怎样养“气”
第五章性命双修重在修性
第六章《道德经》与养生
第七章《庄子》与养生
第八章道家的丹道养生
第九章儒家的修身养性之道
第十章佛家的禅学与养生
第十一章三教归一在守中
第十二章传统养生学的哲学基础——《周易》
下编
第十三章传统养生功法的要领
第十四章传统养生功法
第十五章日常生活养生法
第十六章长寿老人与长寿经验
附录
主要参考书目