体育技术教学法

     目 录
   第一章 田径
    1.1竞走
    1.2短跑
    1.3中长跑
    1.4接力跑
    1.5跨栏跑
    1.6跳高
    1.7跳远
    1.8三级跳远
    1.9推铅球
    1.10掷铁饼
    1.11掷标枪
   第二章 体操
    2.1技巧运动
    2.2单杠
    2.3双杠
    2.4支撑跳跃
   第三章 篮球
    3.1基本技术
    3.2基础战术
   第四章 排球
    4.1基本技术
    4.2基础战术
   第五章 足球
    5.1基本技术
    5.2基础战术
   第六章 乒乓球
    6.1基本技术
   第七章 羽毛球
    7.1基本技术
    7.2基础战术
   第八章 武术
    8.1基本动作
   第九章 游泳
    9.1闭气、呼吸和睁眼
    9.2水中行走
    9.3水中滑行
    9.4踩水
    9.5自由泳
    9.6蛙泳
    9.7仰泳
    9.8蝶泳
    9.9出发
    9.10转身