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短时熟睡法

短时熟睡法

定　价：¥2.90

作　者：	（日）藤本宪幸著；杜军，谷雨译
出版社：	北京出版社
丛编项：
标　签：	睡眠

ISBN：	9787200015676	出版时间：	1993-03-01	包装：
开本：	19cm	页数：	179页	字数：

内容简介

　　本书从生物学、生理学角度，阐述了饮食心情、疾病、环境、季节、运动等与睡眠的关系，熟睡的技巧，治疗失眠的秘诀。

作者简介

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