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睡前十分钟长寿的秘诀

睡前十分钟长寿的秘诀

定　价：¥9.80

作　者： 唐传俭，谷铁光主编；危孝健等编写
出版社： 中医古籍出版社
丛编项： 睡前十分钟保健小丛书
标　签： 长寿 保健

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ISBN： 9787800135071 出版时间： 1993-08-01 包装： 平装
开本： 26cm 页数： 117页 字数：  

内容简介

　　内容提要本书为睡前十分钟长寿保健的指导性读物。书中包括养生总则篇、气功长寿篇、自我按摩篇、针灸益寿篇、药补食养篇、房事强身篇、睡眠养生篇等9篇，详细介绍了人体长寿保健的技巧与知识，语言通俗易懂，是广大读者的必备书。

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