保健食疗精典

     目 录
   一 主食类
   二 菜肴类
   三 糕饼类
   四 粥品类
   五 蜜果类
   六 汤羹类
   七 饮料类
   附 录
    （一）常用食物营养成分表
    （二）每人每日膳食中营养素需要量
    （三）部分食物中的胆固醇含量
   索 引