现代家庭健身大全

定　价：¥78.00

作　者：	郑隆榆等主编；杭州大学体育系编
出版社：	杭州大学社
丛编项：
标　签：	保健

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ISBN：	9787810356121	出版时间：	1997-10-01	包装：	精装
开本：	32开	页数：	735	字数：

内容简介

　　本书分为四篇，约120万字，内含1300余幅图。养生篇，主要介绍古今各种养生方法和理论；家庭健身锻炼篇，着重论述婴儿、青少年、中老年、女子的健身健美锻炼和常见慢性病患者的医疗体育；家庭健身锻炼方法篇，收信集和设计了丰富多样、适合于家庭采用的康乐和健身锻炼方法；在附篇中，介绍美容、家庭药箱的配备、家庭救护常识、临床常规化验正常值、现代家庭健身设备和运动服装等。