日本民间验方：健康靠自己

竭诚推荐民间验方
一　感冒的各种症状
1.易患感冒者的健康法
冷水按摩和日光浴
日光浴锻炼皮肤
老年人预防感冒的方法
米酒酱汤
苦瓜
2.遇到“感冒了”用此疗法
感冒特效药
酸梅茶
樱花汤
鸡蛋酒
大蒜感冒药
蒜酱汁
大蒜萝卜汁
酒渍大蒜
蜂蜜煮大蒜
姜汤
生姜及南天竹煎汁
老姜芡粉汤
生姜萝卜汤
葱治鼻感冒
大葱酱汤
萝卜糖
香菇酒
白糖煮金桔
橙子醋酱汤
广柑汤
松叶煎汁
各种焦制感冒药
焦桔子
颈窝加温
盐水发汗
3.咳嗽、喉咙痛、多痰
菜菔子
萝卜糖
蒜酱
梅肉精和大蒜感冒药
……
三 耳、鼻、喉诸症
四 口腔科诸症
五 呼吸系统诸症
六 心脏、血压诸症
七 肠胃、肝脏诸症
八 泌尿系统诸症
九 神经、关节、肌肉诸症
十 头痛、失眠
十一 外伤、跌打损伤、挫伤
十二 皮肤病
十三 妇科诸症
十四 其它诸症
十五 谁都会做的健康饮料
十六 对各种疾病有效的草药浴
附录 药用蔬菜、野果、水果