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身体训练手册

身体训练手册

定 价:¥3.20

作 者: 《身体训练手册》编辑委员会编
出版社: 南开大学出版社
丛编项:
标 签: 身体训练

ISBN: 9787310001491 出版时间: 1989-06-01 包装:
开本: 19cm 页数: 470页 字数:  

内容简介

  本书包括身体训练理论、发展力量、耐力、速度、灵敏、柔韧五大类身体素质的练习方法和组合方法以及发展二项、三项、四项身体素质交叉编排的综合练习方法。

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