台球

     知识篇
   一 台球运动的起源和竞赛沿革
    （一）台球运动：从游戏到竞技
    （二）台球的普及与发展：器材革新是先导
    （三）台球运动的目标：进军奥运会
   二 台球运动的代表性人物
    （一）乔·戴维斯
    （二）史·戴维斯
    （三）事得利
    （四）希金斯
    （五）吉米怀特
   三 台球竞赛的方法和规则简介
    （一）台球运动的比赛方法
    （二）台球规则简介
   四 世界台球重大赛事
    （一）世界美式台球协会举办的重大赛事
    1.世界台球9球冠军赛
    2.1996年台球巡回冠军赛
    （二）世界职业台球联合会举办的世界斯诺克台球锦标赛
    技法篇
   一 台球的基本技术
    （一）握杆和身体姿势
    1.球杆的重心
    2.握杆方法
    3.身体姿势
    4.常见错误及纠正方法
    5.关于握杆和身体姿势在学习和训练过程中的基本观点
    （二）击球动作结构
    1.架 杆
    2.运 杆
    3.出杆击球
    4.随势跟进
    （三）击球方法
    1.主球的击球点
    2.主球的运动方向及特征
    3.练习方法
    （四）主球与目标球
    1.直线球
    2.偏 球
    3.偏转角
    4.练习方法
    （五）球与台边
    1.击主球中心点
    2.击主球中下点
    3.击主球左右侧
    4.不同力量击球
    5.倒顶球、反弹球练习
   二 台球基本技术运用
    （一）基本杆法及其运用
    1.推进球技术
    2.跟进球技术
    3.定位球技术
    4.缩杆球技术
    5.侧旋球技术
    6.基本杆法的练习方法
    （二）主球的控制
    1.力量控制
    2.位置控制
    3.走位练习方法
    （三）瞄准方法
    1.目标球线路的确定
    2.目标球击点的确定
    3.瞄准点的确定
    4.撞击目标球
   三 台球实战技术运用
    （一）斯诺克台球实战技术运用
    1.进攻性技术运用
    2.防守性技术运用
    3.球例说明
    （二）美式台球实战技术运用
    1.进攻性技术运用
    2.防守性技术运用
    教学篇
   一 台球基本技术教学
    （一）台球教学的原则
    （二）台球技术教学基本内容
    1.基本技术
    2.基本技术运用
    （三）台球技术教学方法
    1.台球基本技术教学
    2.台球基本技术及运用的教学
    3.球例说明
   二 台球基本战术的教学
    （一）基本战术教学方法
    1.直观教学法
    2.局部战术教学法
    3.教学比赛法
    （二）基本战术教学顺序
    1.推进球走位教学
    2.定位球走位教学
    3.缩杆球走位教学
    4.混合杆法走位教学
    5.7分球走位教学
    6.侧旋球走位教学
    7.攻防战术练习
    训练篇
   一 台球训练计划的制定和安排原则
   二 周训练计划的制订
    （一）训练主要任务
    （二）训练计划安排
    （三）训练负荷控制
   三 课的训练计划示例
   四 台球技战术训练方法
    （一）重复训练法
    （二）变换训练法
    （三）串联训练法
    （四）指标训练法
    （五）极限训练法
    （六）游戏训练法
    （七）竞赛训练法
   五 台球的心理训练和心理调整
    （一）台球的心理训练
    1.感知觉训练
    2.注意力训练
    3.思维能力训练
    4.情感训练
    （二）台球比赛的心理调整
    1.比赛前的心理调整
    2.比赛中的心理调整
    3.比赛后的心理调整
   附 录 台球运动基本术语（英汉对照）