序1/赵忠祥 1
序2/杨澜 4
序3/马国力 9
序4/达尼尔·雅尼科 11
偶然的幸运沉默的鱼 1
我最初编导艺术的复合维生素——法国电视专题片2
初次学步——《办公室里的女人》及其他10
初尝胜利果实12
众人行——是同事，也是我的老师18
和平年中的和平鸽——记《国际和平年国际知识竞赛》21
联合国秘书长成为节目最好的广告宣传21
外交部长与观众共舞25 有趣而令人思索的轮回30
靳羽西《看世界》——我看靳羽西33
维也纳新年音乐会——一年一度从欧洲吹来的风37
难忘的蓝色——采访阿联酋总统42
〖LM〗正大综艺——成为我的一个重要情结49
四不像——被摒弃于评奖之外51
第一次上导播台，围棋的思想让我茅塞顿开53
出水杨澜——众里寻她千百度55
如履薄冰——求变的心态从第一期开始64
群星璀璨——《正大综艺》的主持人们75
第一棒主持人——杨澜与姜昆75
《正大综艺》的第二阶段——主持人动荡期79
杨澜与赵忠祥——《正大综艺》的黄金时代82
程前与袁鸣—— 一段可圈可点的日子88
走马换将——以程前为主的各种组合92 程
前与王雪纯——进入相对稳定期94
戈壁生辉——与许戈辉在一起的日子96
《正大综艺100期》——奇怪的100分钟102
难忘的1995年——记忆犹新的三大战役108
第一大战役：纪念反法西斯战争胜利50周年110
第二大战役：电影百年特别节目115
第三大战役：《正大综艺300期》特别节目120
在巴黎留学的日子129
《城市之间》——从法国来到中国的城市之间139
虚心使人进步144
城市组织工作在大水肆虐时进行145
赌一瓶XO151
两个夏邦杰的奇遇158
看似小问题，却都是头等大事162
凭着“沙拉拉”的歌声在城市中找朋友178
友谊与比赛，同样的重要184
与《中国文化周》的不解之缘193
一句反问引出了国际间的大活动194
最难熬的3个月200
让法国的栏目说我们要说的话205
要做到知己知彼，才能找准切入点206
抓住战机，快速反应，外事工作需要机动灵活的战术210
用法国人的思维方式，宣介我们的内容215
《城市之间·北京-巴黎特别节目》在法国引发频道之战 221
北京与巴黎之间——令人难忘的特别节目232
中法两国的第一次联合制作，不同的文化233
我们在宣传，敌对分子也在伺机捣乱241
一根棍子也能引发火药味246
紧急招募华侨志愿者248
为解燃眉之急，姊妹花上演掉包计251
牛意外发威，中法主持人落荒而逃254
《城市之间》带动法国媒体总动员260
北京与巴黎，热情与友谊263
国旗的故事266
《悉尼猜想》奥运会难忘的17个日日夜夜272
找准节目定位，争取出奇兵以制胜273
寻找和挖掘兴奋点，最大限度地去吸引观众274
把握新闻与娱乐完美结合的全新形式，为《猜想》培植适合的土壤276
不断创新，不拘泥于既定的东西，要计划，更要变化282
要想搞好直播节目，就必须有一支灵动而有效的快速反应部队283
以勤补拙，笨鸟先飞，要想收获，必先埋头苦耕耘288
《世纪猜想》——一串依然还绿着的葡萄291
一个站在巴黎街头的司机所给予的答案293
一个关于《光阴的故事》的故事299
一段难忘的救场经历302
一部不是电视剧的连续剧304
一个送上门来的体育用品博览会307
一个撼动心灵的叩门声311
一支芦笛316
环法自行车大赛——激动人心的回忆317
有关环法自行车大赛的历史319
有关直播的技术装备321
是比赛更是节日325
摄像机在摩托车上的芭蕾舞327
制作人员间的默契和他们流露出来的自豪感330
完备的组织系统332
漫长的三天——法国著名导播阿马多印象336
导播系统需要一个科学合理的配置342
转播国庆阅兵式的17个讯道的构思与设计344
命中注定的体育之缘349
后记366
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