篮球进攻技术训练

第一章 进攻的基本姿势
第一节 急停
第二节 前转身与后转身
第三节 变向跑
第四节 空切位置
第二章 传球练习
第一节 胸前传接球练习
第二节 双手反弹传球
第三节 单手反弹传球
第四节 传旋转反弹球
第五节 双手头上传球
第三章 传球
第一节 二人传接球
第二节 一对一的进攻
第三节 二人同步练习 1
第四节 二人同步练习 2
第五节 对应防守（一对一反应练习）
第六节 三人协同练习 2
第七节 三人协同练习 2（+ 切入战术）
第八节 三人协同练习 3（双人切入战术）
第九节 三人协同练习 4（边锋起动的要领）
第四章 移动（配合起动的练习）
第一节 双人移动 1（停外线：外线进攻）
第二节 三人移动 1（外线进攻）
第三节 双人移动 2（停内线：内线进攻）
第四节 三人移动 2（内线进攻）
第五节 双人移动 3（内线进攻）
第五章 传球+移动（三角形）
第六章 掩护战术
第七章 利用掩护的时机及训练
第八章 内线进攻战术