离婚无济于事：如何调整与挽救婚姻

     目录
   自序
   第一章 新的开始
    1.1关干婚姻关系的错误观念
    1.2低落心情治疗法
    1.3好心情治疗法
   第二章 相合仅在一念之间
    2.1相合错觉
    2.2改变心境
   第三章 难以沟通
    3.1沟通错觉
    3.2改变心境
   第四章 心情是了解人的关键
    4.1心情错觉
    4.2改变心境
    4.3心情与感觉
   第五章 情绪是主人还是奴隶？
    5.1负面情绪错觉
    5.2改变心境
   第六章 选择体谅
    6.1体谅错觉
    6.2改变心境
   第七章 不满是一种心病
    7.1不满错觉
    7.1改变心境
   第八章 永久的改变可能吗？
    8.1变化错觉
    8.2改变心境
   第九章 引发别人最好的一面
    9.1惩罚错觉
    9.2改变心境
   第十章 超越问题
    10.1问题错觉
    10.2改变心境
   第十一章 冲突源自见智见仁
    11.1冲突错觉
    11.2改变心境
   第十二章 走出激情迈向爱
    12.1平淡婚姻错觉
    12.2改变心境
   第十三章 重新开始
    13.1“过去”的错觉
    13.2改变心境
   第十四章 亲密不难
    14.1亲密感错觉
    14.2改变心境
   第十五章 承诺也利己
   第十六章 结论