第一章 从“脑内革命”到“头脑革命”
20年前提倡的“头脑革命”
从医学和工学的立场来解明大脑的功能
头脑革命是什么
可以改变人生的“头脑革命”和热力学
大脑的活性化是重点
任何人都可能变得聪明
脑的秘密在于神经细胞
神经键的动作加快大脑的功能就会增强
决定大脑功能的三要素
小结
第二章 头脑革命可以使人生更美好
头脑革命使头脑变聪明
头脑革命增进健康
头脑革命可以防止老年性痴呆
头脑革命何以延长人类的寿命——假想寿命和144岁寿命学说
头脑革命使人变得更漂亮——从假面具循环中解脱出来
头脑革命使皮肤美丽
头脑革命培养出好孩子
“头脑革命”使独创力进发
“头脑革命”改变人生哲学
“头脑革命”使幸福常在
小结
第三章 “头脑革命”的实践法之一
第四章 “头脑革命”的实践法之二
第五章 “头脑革命”焕发创造
第六章 “头脑革命”改变日本