腿脚保健指南

第1章 终生保持足部健康
1 你了解你的足吗？
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第2章 腿脚的皮肤疾病
5 又痒又顽固的真菌感染
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第3章 腿脚的血液循环
17 血液循环不畅的预防和检查
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第4章 腿脚的关节疾病
21 每个人都会得骨关节炎
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第5章 腿脚的运动受伤
24 穿鞋不合脚造成趾甲受伤
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第6章 腿脚的保健锻炼
33 预防受伤的锻炼
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第7章 穿什么样的鞋
39 如何选购合适的鞋子？
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第8章 腿脚的按摩疗法
44 按摩有什么好处？
附录