第一章 竞技体育与运动训练概论第一节 发展简史第二节 竞技体育在我国社会主义体育中的地位第三节 运动训练的目的任务和内容第四节 竞技体育项目的分类第五节 运动训练的主要特点第二章 运动训练中的适应过程第一节 运动训练适应过程概述第二节 训练适应与负荷和恢复第三节 训练话应与过度训练第三章 运动训练原则第一节 运动训练原则概述第二节 一般训练与专项训练相结合的原则第三节 系统的不间断性原则第四节 周期性原则第五节 合理安排运动负荷原则第六节 区别对待原则第四章 运动训练方法第一节 运动训练方法概述第二节 运动训练方法的分类第三节 运动训练的基本方法第五章 竞技能力的训练第一节 竞技能力第二节 身体训练第三节 协调能力和运动技术训练第四节 战术、心理、智能训练第六章 运动训练过程中的结构、组织与控制第一节 运动训练过程概述第二节 运动员现实状态的诊断第三节 训练目标的建立第四节 运动训练计划的制定第五节 运动训练过程的控制第七章 儿童少年运动员的科学选材特征与模式第一节 运动员的科学选材第二节 运动员早期选材第三节 优秀运动员不同项目选材模式特征第八章 儿童少年和女子运动训练特点第一节 儿童、少年运动训练的年龄第二节 少儿运动素质训练的特点第三节 少儿技术训练的特点第四节 女子运动训练特点第九章 教练员及运动训练过程中的思想政治教育第一节 教练员第二节 运动训练过程中思想政治教育的任务和内容第三节 运动训练过程中思想政治教育的指导思想和特点第四节 运动训练过程中思想政治教育的主要方法参考书目
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