导言
第一章为何我总是弄得一团糟
第1日认识信心的6C要素
第二章勾通是建立人际关系的钥匙
第2日别等了,开始吧
第3日微笑,建立美好的第一印象
第4曰舒适地交谈
第5日消除害羞
第6日独行
第7曰交朋友及维系友谊
第8日职场成功法则
第三章全看你怎么想
第9日昨日种种譬如昨日死
第10日跳出比较的陷阱
第11日你如何看待自己
第12日建立快乐的捷径
第13日别在乎别人的看法
第四章你能做些什么
第14日开发你的天赋
第15日一天的娱乐
第16日帮助他人建立信心
第五章重视你的生命
第17日留下行为典范
第18日树立楷模
第19日做一个鼓励者
第20日支持卓越表现
第21日用教育服务别人
第六章你才是掌控者
第22日疼爱你的身体
第23日告别紧张
第24日只管做吧
第25日知道自己要什么
第七章做自己的主人
第26日把生命别在胸前
第27日面对并消除你的恐惧
第28日为生命注入新的活力
第29日勇于做梦
第八章现在开始行动
第30日预备,就位,起跑