“最好的医生就是患者自己”,“授之以鱼,不如授之以渔”,教会读者做自己的营养师,是本丛书的根本出发点和落脚点。该套丛书由北京协和医院营养科主任于康编写,内容实用性强,版式设计新颖。采用简洁的语言,从营养与健康、孕产妇营养、婴幼儿营养、青少年及学生营养、中老年营养、疾病营养(包括糖尿病、外科疾病、肾脏疾病、肥胖症、胃肠病、心血管病等)多角度,向广大读者提供一套完整的营养方案。其中,既包括了营养的基本原则,也包括食谱的设计和营养素含量的计算;本方案既论述了营养研究最新的进展,也描述了具体的操作;既有科学的理论,更包含着众多资深医师的临床实践经验。该套丛书适合于我国国民及医院营养医生使用,使广大读者在寓教于乐中学到科学的营养保健方法,帮助读者将科学的营养知识有效地运用到自己的生活中去,学会做自己的营养医师。