重新打包：从现在起，清点你的生活

开篇：这些东西，真的为你带来了幸福吗？ 导言：哪些人亟须“重新打包”？ 第一部分 目前的一切，使你感到幸福吗？ 第一章 让笑容再次浮现在你的脸上
我们为何感觉如此糟糕？
你有自己的“幸福观”吗？
重新找回你的微笑
你知道微笑的妙快吗？
意义非凡的“明信片训练” 第二章 什么是幸福人生？
一个“简单”的公式
幸福人生的定义
四种“致命的恐惧”
学会放弃
幸福究竟是什么？
幸福人生的清单 第二部分 打开你的包裹 第三章 我携带了哪些东西上路？
东西越多，人生越幸福吗？
打包的“彼得原则”
人生的三个包裹
重视你的“旅行清单”
多少才算够用？ 第四章 我为何携带它们出发？
你为何携带它们？
成功的重量有几何？
与你说声“再见”
站在不同的角度想想
远离“第五大道”
自我反省训练 第三部分 工作的包裹 第五章 长大以后，我想成为“谁”
事实一：不是他们选择职业而是职业选择他们
事实二：他们知道不喜欢什么却不知道喜欢什么
事实三：重新打包是不可或缺的生存手段
你有“中年危机”吗？
“自我探索”的途径
每个人都有立足之地 第六章 我如何为工作包裹减员？
找到最理想的工作
有目标地生活
“第一个吃螃蟹”的人
你的目标是什么？
目标“新主张”
减轻负担的秘密 第四部分 情感包裹 第七章 我想同谁一道旅行？
选择你的旅伴
“亲密关系”之旅
长久的对话
特殊情形的“情感打包” 第八章 我能把包裹完全打开吗？
透明的自我
“谁”——“什么”——“为什么”
人际交往清单
…… 第五部分 寻找属于你的地方 第九章 我的家在哪里？ 第十章 我在哪里打开包裹？ 第六部分 重新整理你的包裹 第十一章 我想携带什么？ 第十二章 我如何平衡所有的负担？ 第七部分 旅行的自由 第十三章 迷路了！我该怎么办？ 第十四章 我可以来去自由吗？ 尾声