年轻十岁的秘密

定　价：¥17.00

作　者：	（德）罗伯特·塞巴斯蒂安（Robert Sebastian）著；邵灵侠译
出版社：	浙江人民出版社
丛编项：	新生活·新理念·新视野译丛
标　签：	长寿

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ISBN：	9787213023453	出版时间：	2003-01-01	包装：	胶版纸
开本：	21cm	页数：	207页	字数：

内容简介

　　本书内容包括：像神灵一样长生不老；青春永驻的秘密；什么东西人肥胖；什么东西使人苗务；什么因素让我们生病；什么让我们保持健康；什么东西让我们老态龙钟；什么东西让我们更加年轻……

作者简介

　　罗伯特·塞巴斯蒂安从1965年起就一直担任日报、画报和电视台的新闻记者和刑事侦探通迅员。业余时间醉心于研究如何将古老的长寿秘笈与现代科技相结合，以及自身的实践。曾撰写写畅销书《初愈者》。

图书目录

我的朋友约翰内斯（代前言）
第一章像神灵一样长生不老
第二章青春永驻的秘密
第三章什么东西人肥胖；什么东西使人苗务
第四章什么因素让我们生病；什么让我们保持健康
第五章什么东西让我们老态龙钟；什么东西让我们更加年轻
结束语：历史时代的转折点和一种
崭析的认识
金科玉律：年轻10岁的七大秘诀
美体秘方：有氧运动
肥胖者的N个痛苦
苗务者的N个快乐
记下你的烦恼（肥胖者）
记下你的快乐（苗条者）
参考文献