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神奇瑜伽

神奇瑜伽

定　价：¥18.00

作　者：	吴俣编著演示
出版社：	农村读物出版社
丛编项：	健身流行风
标　签：	瑜伽/普拉提/舍宾

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ISBN：	9787504842558	出版时间：	2004-01-01	包装：	简裝本
开本：	22cm＋VCD1片	页数：	78页	字数：

内容简介

　　瑜伽（Yoga）起源于印度，是古印度哲学弥曼差等六大派中的一派。瑜伽是梵文词，“Yoga”源自两个字根，yuj+gham=yoga。意思是自我和原始动因的结合。从广义讲，瑜伽是哲学；从狭义讲，瑜伽是一种精神和肉体结合的运动。现在讲瑜伽一般是指健身方法，目的是增进人们的身心健康。

作者简介

暂缺《神奇瑜伽》作者简介

图书目录

Part1 瑜伽学习事项
Part2 瑜伽呼吸
Part3 美容健身瑜伽
Part4 减肥塑身瑜伽
Part5 缓解病痛瑜伽

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