中国传统哲学注重人生问题，特别强调道德的自我修养，并把这称为修身功夫。儒学经典《大学》将人的修养概括为格物，致知、正心、诚意，修身、章家治国，平天下八个环节，中国哲学中的修身理论是一笔宝贵的文化遗产，需要我们去整理继承，不过我们也要看到，随着时代的发展，人的社会生活中包含了越来越丰富的内容需要我们根据现代社会的实际情况，给予传统哲学以新的诠释。本书正是本着古为今用的思想在格物中探讨道德，修养社会实践的关系，在致知中研究道德，知识的获得方法；在正心中说明人类欲望的调节与升华，在诚意中讲述意志品质的磨练；在修身中阐述理想，完善人格的增养方法，在齐学中思考传统家庭美德的现代价值；在治国中介绍古代思想家为我们留下的职业道德理念；在平天下中探讨人类的光辉，上述这八个面的内容构成一个完整的体系，可以为在市场经济环境条件下过着激烈竟争生活的现代人提代一个安身立命的价值体系，为他们提供一种获得健康、幸福人生的方法。
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