21世纪医学最重要的一个认识是:健康不是人权,而是一种责任,个人掌握三分之二的健康主动权。个别广东人吸烟、暴饮暴食、通宵上网、打牌,睡懒觉,少运动,精神紧张,正透支着他们的生命,降低了他们生活的质量。现在应提醒人们:要高度注意自己的健康行为和生活方式。只有了解疾病,才能保证健康;只有健康,才能享受生活。世界卫生组织已将保健养生列入21世纪人类科学三大攻关主题之一。提到财富,人们会立即想到银行贷款、钞票、股票和房产、金银首饰。但是,如果疾病缠身或躺卧病床,那上面所说的东西,又有何用?所以任何人都必须明白,身心健康才是人生最宝贵的、最值得争取的财富。为了倡导“健康就是财富”这种新理念,让健康意识深入大众,使“健康投资”日渐成为广大消费者所认同,编者特以此书献给广东父老乡亲。