教你踢足球

定　价：¥12.00

作　者：	吴恒祥，鲍振国编著
出版社：	江苏科学技术出版社
丛编项：	科学健身丛书
标　签：	足球

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ISBN：	9787534527517	出版时间：	2002-01-01	包装：	平装
开本：	19cm	页数：		字数：

内容简介

　　本书为了解职业足球技术提供了一条捷径。书中有大量练习，从基本控球技术和身体准备到攻防战术，涉及足球双比赛的每个方面，而且都附有彩图，有利于青少年球员掌握和理解。本书既有简洁明了的教学提示，也有非常细致的图表说明，从学生到职业球员都可袭用。本书除了对技术和训练作了详细的介绍外，还就热身和整理这些重要环节提出忠告，以减少受伤的危险，增加柔韧性。在饮食方面（比如赛前的饮食），作者也介绍了一般性的做法，从而让每个球员都能达到最佳的身体素质和能力。本书阐明了这样一个道理，训练和比赛成功的关键在于乐趣。切不可落入那种已经充斥职业足球比赛的“不惜代价赢球”的思维模式。参与是主要的。