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产后重塑好身材

产后重塑好身材

定 价:¥10.00

作 者: 郭欣妮著
出版社: 辽宁科学技术出版社
丛编项: 妈妈宝宝系列
标 签: 产妇

购买这本书可以去


ISBN: 9787538134063 出版时间: 2001-08-01 包装: 平装
开本: 21cm 页数: 0 字数:  

内容简介

  随着新世纪的到来,在成千上万世纪宝宝赶着出世的同时,想必一些产后肥胖不堪的准妈妈们一定想减肥,因此笔者决定将自己积累多年的专业美容瘦身经验与技术,构思成一套在家就能以自己动手做的方式自行减肥的“全方位瘦身疗程”,只要你能每天花上短短的“10分钟”,确实依照书中步骤一一实行,相信这套全方位的产后瘦身计划,至少可以让除去5-15千克不等的多余肥肉,让你不用花大钱就能享有专业沙龙级的减肥效果。

作者简介

暂缺《产后重塑好身材》作者简介

图书目录

自序 再给自己一次美丽窈窕的机会
第1篇 减肥自学方案
第2篇 怀孕是身材杀手?
第3篇 产前——为窈窕曲线做准备
第4篇 产后——订做身材不是梦
第5篇 美丽妈妈另一章
附录1 快速选项秘诀
附录2 产前保养计划表
附录3 产后瘦身计划表
后序

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