作者简介王岗：男，汉族，1964年出生，讲师，山西师范大学体育学院武术教研室副主任。1981年入山西师范大学体育系学习，1985年毕业，曾获得1985年山西省散手比赛60kg级第一名。1992年在上海体育学院武术系助教班学习，1994年至1996年就读于北京体育大学体育理论研究生课程班。工作之余潜心武术科学研究，与他人合作出版了29万字专著《散打——技法、演练、实战》，译著《人人健美——5B×》，在国家级和省部级学术刊物上发表论文二十余篇，其中《优秀武术套路运动员成材的最佳年限研究》等三篇论文入选“第五届全国体育科学大会”。本人信守的格言是：是金子总会发光！作者简介张铁矛：男，汉族，1957年出生，大专文化。山西省临汾地区公安干警培训中心教师，三级警督；1975年参加工作，一直从事武术教学和训练工作，1985年调任山西省公安学校临汾—部任军体教师，后并入现工作单位。本人注重武术实用技术教学和训练的研究，曾发表武术实用技术文章数篇，为公安战线培养了大量的优秀人才。本人信守的格言是：路要一步一步地走！
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