今古长寿探秘

定　价：¥20.00

作　者：	陈铁平编著
出版社：	长虹出版公司
丛编项：
标　签：	长寿

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ISBN：	9787800630927	出版时间：	2002-01-01	包装：	平装
开本：	21cm	页数：	288页	字数：

内容简介

　　本书广泛地猎取了古今中外长寿者养生之道和长寿秘诀，系统地、周详地介绍了情绪与长寿，运动与长寿、饮食与长寿、环境与长寿、精神生活与长寿等方面关系的具体论述和切身体验。这本书不仅为科学家研究、探索长寿的秘密提供了大量的现实资料，更为中、老年人预防衰老、永葆青春提供有益的经验和方法。

作者简介

暂缺《今古长寿探秘》作者简介

图书目录

一、长寿的探索
1 长寿的科学探索
……
二、寿星秘诀
1 我国的老寿星
……
三、情绪与长寿
1 笑口常开，青春常在
……
四、环境、气候与长寿
1 生活环境与长寿息息相关
……
五、运动与长寿
1 运动能长寿
……
六、饮食与长寿
1 饮食与益智长寿
……
七、习惯与长寿
八、疾病与长寿
九、长寿与其它