自然治疗法：非常有效的非药物治病手册

定　价：¥22.00

作　者：	（美）《预防》杂志编辑部编；陈立平，谢婷译
出版社：	世界图书出版公司北京公司
丛编项：	美国《预防》杂志女性时尚健康丛书健康新生活
标　签：	气候疗法

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ISBN：	9787506252522	出版时间：	2002-01-01	包装：	胶版纸
开本：	21cm	页数：	378页	字数：

内容简介

　　50多位美国知名的女性健美专家、运动生理学家以及私人体育教练向读者提供了全新、有效、快捷的家庭瘦身策略；向你展示最简便、最安全和最有效的健身方法，你不用花一大笔钱来购买昂贵的运动器材。就能使你的身体更健康、更结实、更有型。妇女们为节食主义所误。节食主义者让我们摒弃食物的色香味所带来的快乐，让我们去注意到食物只会给身体增加脂肪。于是我们看见蛋糕就想起肥腰；看见鸡腿，想起丰臀；看见奶酪，杨到粗腿。

作者简介

　　《预防》杂志是美国家喻户晓的时尚健康杂志，其影响覆盖加拿大、澳洲和欧洲大陆，每月全球发行超过12000000册，它给无数家庭提供了关于营养改善，健身、美容、减肥、疾病预防、享受人生的最好、最新的途径。

图书目录

第一部分体会你的最佳感觉
减轻每日烦恼
抵抗疲劳
治愈感冒和发炎
摆脱过敏
保持良好的消化功能
你健康的心脏
痛苦，痛苦，快消失
快速急救
第二部分展示你的最美
减肥妙招
永不衰老的皮肤
美发秘诀
双脚的快慰
诸多微笑的理由
眼痛的解脱
超级指甲修剪
第三部分我们的身体
经期症状消除法
轻松分娩与康复
乳房保健法
不停顿的更年期
第四部分我们的内心世界
掌握你的情绪
最佳减压术
去除不良习惯
草药和补充品安全使用指南
【媒体评论】