第一章自己就是宝藏
第一节自我从何而来
一.内在的质地来自遗传
二.悄悄积淀的“年轮”
第二节你的性格轮廓
一.相貌与性格
二.血型与性格
三.四种性格轮廓
第三节每种个性都蕴含机遇
一.不同个性是不同才能的种子
二.个性.气质中蕴含能力
第二章掌握思维力量,轻松面对自己
第一节三维的心灵地图
一.心灵运作的基本法则
二.三维的意识心灵
第二节我们创造现实的自我
一.我们是社会的一分子
二.做心灵世界中真实的自我
三.相信自己能做得更好
第三节思考即存在
一.在选择中生活
二.学会思考,学会选择
第三章自我设限与积极的心态
第一节跳蚤能跳多高
一.走出舒适地带
二.勇于超越自我
三.改变想法便可改变一切
第二节唤醒心灵的巨人
一.人人心中都有个沉睡的英雄
二.唤醒真实的巨人
第三节天堂地狱,一念之差
一.心态主宰了一切
二.做自己的形象设计师
三.积极心态的力量
第四章与自己的心灵交谈
第一节不是“负面”性格,是潜能
一.“真实的自我”不是静止的
二.换一个角度,换一片天地
第二节一句话改变心情
一.看清暗示的力量
二.你说“行”,就一定行
三.人人都不平凡
第五章自转与公转的平衡
第一节和谐平衡,操之在我
一.情绪影响无时不在
二.做驾驭情绪的主人
三.让情绪成就自己
第二节你不是一座孤岛
一.沟通是人与人之间的心灵之桥
二.因时制宜的社交达到“双赢”
第六章人际关系的黄金定律
第一节胸怀热忱
一.微笑面对生活
二.学会赞美别人
三.待人以诚,金石为开
第二节人格成熟,豁达人生
一.考虑他人,达到双赢
二.珍惜生活学会感恩
第三节方方圆圆,以方求圆
一.坚持原则,以方求四
二.做事要有主心骨
三.退一步海阔天空
第七章选择适合你的职业
第一节选择职业前的自我评价与定位
一.自我评价与定位
二.正视自己
三.影响职业选择的因素
第二节跟着兴趣走
一.把兴趣当向导
二.确定职业兴趣
第三节你具备何种职业能力
一.一般职业能力
二.特殊职业能力
第四节什么职业最适合你
一.作最细化的判断
二.合适的职业是好的起点
第八章做一个受欢迎的人
第一节用人单位看重什么
一.用人单位选才的几个条件
二.我能为公司做什么
三.谦虚合作比什么都重要
四.俯首甘为孺子牛
第二节让生命之树长青
一.练好内功,不断充电
二.捕捉信息,抓住机遇
三.发挥优势谋求绝技
第九章资格证书为你加油
第一节证书一个都不能少
一.一证还是多证
二.终身竞争学习已成趋势
三.一声叹息早知道
第二节职业资格证提上日程
一.小证书大作为
二.想说爱你不容易
三.加入WTO,“资格证”先行
第三节素历证书浮出水面
一.素历证书的定义及目的
二.素历证书的评判标准及前景
第十章认识挫折孕育成功
第一节克服挫折和恐惧
一.认识挫折和恐惧
二.突破遇挫时的负面心理障碍
三.从挫折中获益
第二节自我分析
一.知己知彼
二.对症下药
第三节自我激励
一.自我激励的暗示作用
二.自助自立者胜
第四节自我完善
一.心灵上的自我完善
二.直面困难
三.挫折孕育成功
第十一章成功的特质
第一节影响成功的不利因素
一.影响成功的障碍
二.改变不良习惯的方法
第二节造就成功的自我训练
一.一漉晶格素养的修炼
二.机智常识与才华
三.简洁习惯的培养
四.追求精细与完美
第三节成功的必备条件和因素
一.成功的特质
二.创造成功的机会
第十二章行动最有力量
第一节锁定目标
一.目标是成长的指南
二.目标造就伟大
三.目标体系构建成功人生
第二节和自己赛跑
一.谁都不能忽视时间
二.胜负仅在一秒之间
三.把握“现在”,珍惜瞬间
第三节行动创造人
一.行动是成功的保证
二.行动胜过“感觉”
三.去尝试,去做
第十三章发现才能,捕捉走近你的机遇
第一节每个人都有才能
一.发掘自己的潜能
二.了解人的多元能力
第二节环境的力量
一.环境可以激发才能
二.利用环境培养才能
第三节捕捉机遇
一.机遇不是撞大运
二.机遇是成功的开始
第十四章个性是一生的资本
第一节自信是成功之本
一.成功源于自信
二.充满信心,势在必得
第二节坚韧是克服困难的利器
一.坚韧是力量
二.坚持不懈意味着成功
第三节意志力不可或缺
一.做生活的强者
二.找准焦点
第十五章成功无极限
第一节成功心理的三个支撑点
一.创造力
二.挑战自我
三.积累经验,提高能力
第二节成功的要素
一.自我评估
二.环境评估
第三节解析成功
一.什么是成功
二.实现自我是成功的实质
三.成功无限
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