20-29岁
男性
茯苓炸豆腐
姜丝炒羊肉
花生山药奶酪
火腿蔬菜浓汤
金银花解毒茶
女性
秋葵百汇
咸冬瓜炖肉
凤梨苦瓜鸡
苹果虾饼
红糖薄荷姜片茶
30-39岁
男性
丹参素什锦
天麻鱼头火锅
韭菜煎牡蛎
山楂玉带
牛蒡枸杞甘草茶
女性
养生醉鸡
陈皮牛肉丝
红曲烧五花肉
椰汁黑糯米粥
蔓越莓蔗茶
40-49岁
男性
牛蒡甜不辣
核桃虾仁
枸杞拌鸡丝
补益黄芪虾
地黄雪梨枸杞茶
女性
黑豆鸡丁
红花乌龙面
海带鲜鱼蒸豆腐
芝麻薏仁糊
苹果当归绿茶
50-59岁
男性
三冬素烤麸
松子香菇
南瓜籽饼干
山药芡实粥
决明子枸杞茶
女性
五色关东煮
洛神鲜鱿
鲍鱼炖乌鸡
银杏海鲜
藕根香茶饮
药材介绍
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