本书拟定了全面育人的目标体系，包括体质健全，心理健康、品德优良、聪明睿智等，优化了人才的性能结构，概括了丰富的科学内涵，诠释了完美的人才观。书中列举了当前我国少年儿童的营养健康状况和存在的问题，剖析了在家庭教育、学校教育及社会教育中存在的偏颇及纠正办法，强化了用爱心和智慧育人的理念，阐述了生长发育是基础、聪明智慧是主导、营养物质是条件、身心健康是核心、早期教育是关键、科学方法是保障的育人主旨。书中共分为三十七个专题分别加以叙述，明确回答了父母在育儿过程中所面临的一系列问题。本书汇集了诸多新的教育理念、科研成果、管理措施、培育方法及训练技巧。其中简明有效的训练技巧会激发孩子的兴趣和热情，从而有助于孩子的身心健康、智力发展和创造力的培养，有效地促进孩子聪明健康成长。全书内容充实、简洁明晰、生动有趣、通俗易懂，可读性强，具有时代感，对家庭培育全面发展的高素质人才很有裨益。
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