战胜压力

　　人生充满压力，或者可以说：“人生就是压力”。世界上，不会有毫无压力的人生。人生由很多条件组合而成，但一切皆在恒常的变化当中。在变化过程中，我们原本应该获得的，却可能会失去；自己憎恶，很想远离的，却偏偏可能会走过来。在变化流转当中，我们要适应过来，这份适应的努力，便是压力。生活在变化愈少的社会中，压力相对愈少。相反，在变化大的社会中，压力就相应增大。社会的变化，小变会产生小压力，大变会产生大压力。都市的变化甚速，都市人要承受的压力，比在农乡的人要多，虽然农乡的物质生活比较贫乏，但因为变化少，也较容易适应，贫乏带来的麻烦，早在意料当中，构成的压力也相对较轻。面对压力，每个人的反应都不相同，如果对压力只是作消极的反应，就会使压力消磨个人的精力，使得很多人苍老、意志消沉，甚至生理上出现不少毛病：失眠、心跳、暴躁、冲动、健忘、害怕见人、口吃、处事畏缩，或是行为怪异。结果在人生旅途上，只会带来失败。有人甚至因为压力而杀人和自杀。压力的负面后果十分严重，绝对不容我们忽视！相反，如果我们有积极面对压力和能力，压力反而可能变成生命动力，使我们不会轻易满足于现状，而要不断向上，不断学习、求知，超越他人，创立个人的事业，创造财富，实现个人的理想，以压力作为动力去挑战个人的极限，因此而迈向成功。只要你能够战胜压力、操近压力，那么你在工作上、事业上、感情上、人际关系上、财富的创建上、个人的体质上，都会是成功的强者。相反，如果你被压力压倒，你只会在工作上、在婚姻感情上、在事业上、在人际关系上，是一个失败者。你要做失败者还是成功者，就要看你是否能够“战胜压力”。通过这本书，你将了解到：只要能够战胜压力、操控压力，就会成为事业上、感情上、人际关系、财富创建上的强者。本丛书包括有：《战胜恐惧》、《战胜孤独》、《战胜压力》、《战胜失败》

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