驾驭压力保持心理健康

定　价：¥16.00

作　者：	（美）Merrill F.Raber，（美）George Dyck著；韩经纶，杜培枫译
出版社：	南开大学出版社
丛编项：	课里播企业培训课程职业生涯学习方案
标　签：	压抑(心理学)

ISBN：	9787310018031	出版时间：	2002-01-01	包装：
开本：	23cm	页数：	92页	字数：

　　本书共有五个部分，包括识别压力的诱因和症状；剖析压力的各个阶段；如何在工作和生活中处理好人际关系；如何保持良好的心理健康及学会驾驭压力的策略，掌握驾驭压力的一流技巧等内容。

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