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人过40真想再活80年

人过40真想再活80年

定　价：¥20.00

作　者：	李然编著
出版社：	金城出版社
丛编项：
标　签：	保健

购买这本书可以去

ISBN：	9787800844621	出版时间：	2003-01-01	包装：	胶版纸
开本：	21cm	页数：	362页	字数：

内容简介

　　本书根据中年人的生理变化及特点，综合了世界上关于养生保健的最新理论，提出了一套“健康新标准，养生新理念”，并具体介绍了中年人养生保健的方法和应注意的事项。

作者简介

暂缺《人过40真想再活80年》作者简介

图书目录

一.中年人的“亚健康”状态

二.中年人的生理变化及特点

三.心理养生

四.顺其自然

五.中年人的性观念

六.运动处方

七.平衡营养

八.远离绝症

九.长寿的秘密

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