爱慕虚荣的人，对现实生活容易产生更多的不满足。烦恼由此诞生。不珍视眼前已有的东西，而总是羡慕和奢望那些得不到的东西，这是大多数人的通病。我们为什么不使自己活得更实际一些，安安心心享受目前所拥有的生活，使自己每时每秒都快乐起来，而偏偏要放弃掉这份快乐享受，自寻烦恼呢？《乐在此时》真的让您乐在此时。《乐在此时》一书贯穿着三条理念：欢乐来自于对生活的热爱，欢乐是一双温暖的袜子，欢乐是一个过程，全书将这三条理念融会贯通进六章温馨的内容里面。第一步，要安心享受拥有的生活，享受此时此刻，热爱生活，珍惜你所拥有的，同时还有避免陷入贪婪的猴子、追赶时髦的金融困惑等误区。面对了现实之后，要努力接受自己，接下来就是要放弃完美活出真实的自己，这就意味着：尝试更多的错误，坦然展示不完美的自己，活得粗糙点。面对自己最重要的是找回心灵的宁静，卸掉文明的重负，回归久违的温馨，解脱物质困扰，删除繁杂的日常琐事，简化生活，从容悠闲。拥有了纯静的心情之后，就要点燃心底的希望，不言放弃，笑对人生，在挫折中振奋。燃起了希望还需要戒除忧虑，开开心心过好每一天，让自己没时间忧虑，抵抗痛苦，关闭双耳。最终的快乐来自于善待生命充满感恩情怀。本书的突出特点是章首的心灵小语，文中的优美插图和智慧真言，让你的心灵乐在此时。
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