学会爱自己

定　价：¥16.00

作　者：	余洋著
出版社：	中国盲文出版社
丛编项：
标　签：	人生哲学

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ISBN：	9787500216353	出版时间：	2002-01-01	包装：	胶版纸
开本：	21cm	页数：	219页	字数：

内容简介

　　你是否以为只有达到目标的时候，才是享受生命、爱自己的时候；你是否爱工作与别人多于自己；然而，你却忘了人生实在有限，其实每一分钟每一秒钟都同等的重要。《学会爱自己》让你学会释放生活压力寻找生命的快乐，只有快乐的人才能在工作中发挥完全的潜能，也只有快乐的人才能拥有健康的生活，更充分地享受生活。善于肯定自己的优点，多多欣赏日出日落，不要要求别人像自己，付出也是一种幸福。

作者简介

暂缺《学会爱自己》作者简介

图书目录

第一章学会善待自己
关于肯定自己的优点
和自己的心灵对话
关注愤怒中的自我
在游山戏水中放逐自己
多多欣赏日出日落
爱你的小天地，就是爱你自己
把自己的幸福套住
珍惜你的所有
自在地度过每一天
自嘲一下又何妨
享受寂寞
错过了就别后悔
世上没有十全十美的人
调透自己的情绪
学会宽恕自己
你尖叫，你尖叫
学会善待自己
开放封闭的心态
第二章广结善缘快乐无限
第三章远离困扰快乐随身
第四章简单生活释放自我
第五章活出个性丰富人生
第六章轻松自在地享受生活
第七章体验精彩的生活
第八章倾听心灵的轻松絮语【媒体评论】