养颜食谱

　　提高生活水平与生命质量，是现代人追求的目标。保持优美的体形，洋溢青春的气息，减缓衰老的步伐成为当今社会的共识。因此，如何养颜健身，如何去掉身全上的赘肉、色斑、毒素，也成了人们茶余饭后的话题。人们都渴望自己容貌年轻，特别是女性，更希望能留住青春，永远拥有明媚的面容，姣好的身材。但在现实生活中，有各种各样的原因在促使人们走向衰老，其中主要的因素就是“毒”。我们根据中医理论，编写了《养颜食谱》与《排毒食谱》，它们将会告诉你引起衰老的原因，以及养颜、排毒的手段与方法。其中收集的大量保健食谱，供你在养颜、排毒时参考。本书前言特色及评论文章节选

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