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心理健康维他命:应对生活挑战的心灵跳板

心理健康维他命:应对生活挑战的心灵跳板

定 价:¥17.00

作 者: 王淑俐著
出版社: 浙江人民出版社
丛编项: 金袋鼠励志系列
标 签: 心理卫生

ISBN: 9787213024436 出版时间: 2002-10-01 包装: 简裝本
开本: 21cm 页数: 239 字数:  

内容简介

  心理健康是21世纪最主要的话题之一。本书以你我他日常生活中常常遇到的心理问题为铺陈起点,有案例、有解析,提供读者自省、自助的“垫脚石”。同时教你如何应用时间管理的技巧,以提高工作效率与生活品质,从而使自己生活愉快、事业成功。

作者简介

  王淑俐,台湾师范大学教育学博士。现任世新大学教育学程中心教授兼主任。擅长情绪管理、心理辅导、时间管理、语言表达、人际关系瑟沟通等。出版《有话好说——迈向圆融的人际沟通》、《生涯计划与时间管理》、《情绪管理》、《心理健康维他命》、《教育高招1000》、《我怎么了哭了——父母EQ成长手册》、《恨不能打他一耳光——教师EQ成长手册》等著作30种。相关图书

图书目录

第一篇 情绪挣扎 第二篇 时间管理 第三篇 抚平创痛 第四篇 人际互动 第五篇 两性相处

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