我能活到一百岁：健康养生的500个常识

定　价：¥25.00

ISBN：	9787216036221	出版时间：	2003-01-01	包装：	平装
开本：	21cm	页数：	389	字数：

　　尽早注意自我保健，轻轻松松益寿延年。如何“吃出”健康？如何科学进补？如何尽早发现疾病的征兆？如何选择最适合你的运动方式？……健康的秘诀尽在此书中！本书前言特色及评论文章节选

暂缺《我能活到一百岁：健康养生的500个常识》作者简介

一健康积极的生活方式

1精神保养

2饮食卫生

3形体锻炼

4生活方式

二用药之道

1用药常识

2补药和补品

3偏方·验方

三常见疾病

1传染病

2呼吸道疾病

……

四家庭急救

1一般的急救常识

2常见急症的救护

……

附录

1穴位图解

2常用食物营养成分表