让血压高消失在运动中

定　价：¥8.40

作　者：	葛志弘主编
出版社：	天津科技翻译出版公司
丛编项：
标　签：	保健

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ISBN：	9787543315433	出版时间：	2002-01-01	包装：	简裝本
开本：	21cm	页数：	158	字数：

内容简介

　　编辑推荐：本书以浅显的语言，向读者介绍了防治高血压病的新观点，尤其是建议采用“微笑轻松运动”，它是治疗高血压病的运动疗法。它不仅可以通过运动直接产生降压作用，还避免了因服用降压药给人们带来的副作用。因此，在非药物疗法当中，“微笑轻松运动”疗法是目前治疗高血压的最优良方法之一，而且在国际上广为提倡。

作者简介

暂缺《让血压高消失在运动中》作者简介

图书目录

第一章体验者述说运动效果
1 10年来持续服用的药量减少了
……
第二章能轻松降血压的运动方法
1 “微笑轻松运动”的建议
……
第三章运动疗法对治疗高血压有效
1 何为血压
……
第四章降压药及其作用
1 降压药分类
……
第五章运动方法问答
1 有效走路的重点是什么
……
第六章运动疗法为何有效
1 运动不足会导致高血压
……
第七章高血压病人的保健常识
1 治疗高血压要避免哪些问题
2 血压一降，立即停药
……