我写这本书的动机——代序
防病治疗篇
糖尿病者多服麦冬
淫羊藿治早泄
补骨脂治夜尿
铭藤对神经性高血压有效
玄参治肾脏性高血压病
夏枯草对何种高血压病有效?
最温和而安全的降血压药——杜仲
桑葚子防高血压病
高血压头痛用天麻
失眼者可安心服用的安眠剂
五味子
柏子仁治虚性失眠
热咳最宜用桑叶
杜梗令痰容易咯出
瓜蒌清浓痰
夜咳用紫菀
久咳宜用款冬花
楷杷叶对外感咳嗽有效
牙龈出血用栀子
喉痛良品是薄荷
金银花能消炎解毒
感冒克星——连翘
板蓝根解高热喉痛
鱼腥草能清热利尿
山豆根可治口腔炎
……
妇女篇
健胸良品紫河车
肉苁蓉治女性性冷淡
浮小麦治更年期虚汗
当归补血调经
芦荟治便秘
木通能通乳——但要小心慎用
麦芽是回乳妙药
牛膝能通经
经痛宜饮益母草
调理保健篇
舌干燥咳用天冬
石斛消除癌症治疗时的不良反应
杞子护肝又明目
伤口不愈合用鹿茸
酸枣仁能安眠——对心烦气躁型有效
宁心安神佳品——灵芝
心脏病者宜多服吉林参
热病后口渴太子参
西洋参可清余热
手术或失血后最宜用党参
提神最佳用北芪
最佳健脾品——白术
大枣强心补血
蜂蜜是良好补脑剂
何首乌防白发早生
女贞子令发色光亮
阿胶补血最温和
知母除“烦热”
热度不退可用天花粉
保肝妙品蒲公英
白花蛇舌草防阑尾炎
生地抗福射
熟地能帮慢性肾炎康复
木瓜能祛湿健胃
五加皮能强筋壮骨
干姜能开胃
橘皮治胃胀
青皮能消滞
山楂治肉食过多引起的消化不良
鸡内金治淀粉过多引起的消化不良
混合性消化不良用神曲
非肝病黄疸可服茵陈
缺钙性骨痛可用骨碎补
温和祛湿用淮山
扁豆解酒毒
吸烟过多者常服沙参
熬夜者应服冬虫草
解酒防醉佳品——葛根
低热不退可用牡丹皮