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登上健康快车:首席专家·健康领跑

登上健康快车:首席专家·健康领跑

定 价:¥12.00

作 者: 关春芳主编;洪昭光等编写
出版社: 北京出版社
丛编项:
标 签: 经济知识普及读物

ISBN: 9787200047691 出版时间: 2003-08-01 包装: 胶版纸
开本: 21cm 页数: 182 字数:  

内容简介

  《登上健康快车》掀起红色健康风暴,中央文明办、卫生部“健康教育首席专家”谈健康,新世纪健康人的同一本书。登健康快车,走健康之路,奔健康金桥。树健康理念,长健康智慧,学健康技能,有健康行动。中国首席健康领跑,做21世纪健康人!“健康快车”以21世纪人类健康为本,推崇科学,搭起了一座政府与百姓、专家与群众之间沟通的桥梁。根据群众需求,《登上健康快车》现已形成系列丛书。她是“健康快车”的经典实录。健康快车系列丛书推出了一批优秀的医学专家团队,他们站在医学科普的前沿,为群众讲授最重要的保健知识和最新的健康观念,介绍当代文明科学的生活方式,知识信息量大,道理深入浅出,形式生动活泼,为人民群众走上健康之路独辟蹊径,深受广大群众欢迎。作者简介:金大鹏,北京市卫生局局长。北京晚报“健康快车”列车长,在健康快车大课堂首先宣讲世界卫生组织“维多利亚宣言”的健康四大基石,并多次为百姓做健康防病咨询。关春芳,北京晚报主任记者,“健康快车”开拓者、主持人。“健康快车”已成为世界卫生组织在中国健康促进项目子项目。目录:洪昭光做小康社会好公民健康快乐一百岁为什么—再强调要踏上世界卫生组织倡导的健康四大基石?健康四大基石的核心是什么呢?怎样实现从健康奔小康?具体的办法是什么?现在有些人吃得难受了才叫饱,七八分饱是什么意思?怎样理解幸福度?一个人的健康和家庭的健康是什么关系?我们的家究竟应该是什么?是菜园、乐园,还是花园?影响家庭健康的“三宝”是什么?万承奎五把金钥匙打开健康之门什么是21世纪健康人?什么是身体健康的“五快”标准什么是心理健康的“五有”标准过去常说的又红又胖的人是健康人吗?能吃能喝就算健康吗?中年人应该怎样保健?……赵霖吃,决定你一生,决定你命运吃有那么重要吗?为什么说“文明病是富裕起来以后吃进去的,我们在用自己的牙齿制造坟墓”?为什么说“洋快餐是垃圾食品”?美国人吃美式快餐是不是就没事?中式快餐是不是垃圾食品?吃得过饱会有什么害处?中国传统饮食的优点是什么?“暴撮”、“海吃”是享福还是吃亏?中医养生为什么强调药食同源?食怎么能代替药呢?一日三餐,怎样做到平衡膳食?……杨秉辉祝您健康与癌无缘到底什么叫作癌?癌症能预防吗?癌症是吃出来的吗?抽烟喝酒都能引起癌症吗?防癌最要紧的是什么?心情好就能防癌吗?你知道癌症的三个1/3吗?癌的二极预防是怎么回事?癌症的“高危对象”需要定期检查吗?人类能战胜癌症吗?胡大一时间就是心肌时间就是生命为什么说“有胸痛上医院,时间就是心肌,时间就是生命”?什么是生命网?什么是时间窗?为什么说机不可失,时不再来?什么叫作糖尿病预防方案?什么叫作代谢综合症?为什么说糖尿症是心血管疾病的等危症?为什么要强调“他汀革命”?为什么说心脑健康必须从青少年抓起?……向红丁抵御无声杀手享受优质生活我国糖尿病慢性并发症的状况是怎样的?糖尿病慢性并发症的危险因素是什么?糖尿病慢性并发症能不能预防?体重与糖尿病及其慢性并发病有直接关系吗?血糖与糖尿病慢性并发病有什么关系?血压与糖尿病慢性并发病有什么关系?……

作者简介

  男,1939年生。福建人。现任卫生部心血管病专家咨询委员会副主任,全国心血管病防治科研领导小组副组长,中国老年保健协会心血管病专家委员会主任委员,北京安贞医院干部保健科教授。曾任卫生部心血管病专家咨询委员会副主任。获2002年联合国国际科学与和平周和平使者称号。被中央文明办、卫生部聘为“全国健康教育首席专家”。

图书目录

◆洪昭光做小康社会好公民健康快乐一百岁
◆为什么一再强调要踏上世界卫生组织倡导的健康四大基石?
◆健康四大基石的核心是什么呢?
◆怎样实现从健康奔小康?具体的办法是什么?
◆现在有些人吃得难受了才叫饱,七八分饱是什么意思?
◆怎样理解幸福度?
◆一个人的健康和家庭的健康是什么关系?
◆我们的家究竟应该是什么?是菜园.乐园,还是花园?
◆影响家庭健康的“三宝”是什么?·万承奎五把金钥匙打开健康之门
◆什么是21世纪健康人?
◆什么是身体健康的“五快”标准?
◆什么是心理健康的“五有”标准?
◆过去常说的又红又胖的人是健康人吗?能吃能喝就算健康吗?
◆中年人应该怎样保健?
◆中年人重视健康,从哪几方面做起?
◆金钱.权力.享受健康到底谁排第一?
◆世界卫生组织最新提出“健康寿命”,什么叫健康寿命?怎样实现健康寿命?
◆人类追求健康与长寿最难抵抗的敌人是什么?怎样抵抗?
◆我们现在正处于学习型社会,健康应该如何学习呢?
◆怎样用好通向健康之门的五把金钥匙?
◆最好的整理心情的办法是什么?
◆我们应该改变哪些不良生活方式,学习哪些健康生活方式?
·赵霖吃,决定你一生,决定你命运
◆吃有那么重要吗?
◆为什么说“文明病是富裕起来以后‘吃’进去的,我们在用自己的牙齿制造坟墓”?
◆为什么说“洋快餐是垃圾食品”?,
◆美国人吃美式快餐是不是就没事?
◆中式快餐是不是垃圾食品?
◆吃得过饱会有什么害处?
◆中国传统饮食的优点是什么?
◆“暴撮”.“海吃”是享福还是吃亏?
◆中医养生为什么强调药食同源?食怎么能代替药呢?
◆一日三餐,怎样做到平衡膳食今日常食物分为几类?
◆中国传统用膳的十大平衡是什么?
◆吃细粮不吃粗粮,是不是更有营养?
◆吃甜食过量会有什么麻烦?
◆果汁.饮料代替白水喝是否更有营养?
◆油炸食品很香,但却不健康吗?
◆中医保健常提到的“排毒”到底是怎么回事?
◆人人都想健脑益智,到底吃什么好?
◆为什么要多吃绿叶蔬菜?
◆多吃水果能代替蔬菜吗?
◆为什么说“粗茶淡饭,青菜豆腐保平安”?
◆“冬吃萝卜夏吃姜”就不用医生开药方了吗?
◆“可一日无肉,不可一日无豆”的老话今天还适用吗?
◆俗话说“吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃一条腿的”,指的是什么?
◆俗话说“吃生萝卜就酽茶,气得大夫满地爬”,茶真有这么神吗?
◆为什么说“男子不可百日无姜”?
◆为什么说“女子不可百日无糖”?·杨秉辉祝您健康与癌无缘
◆到底什么叫作癌?
◆癌症能预防吗?
◆癌症是吃出来的吗?
◆抽烟喝酒都能引起癌症吗?
◆防癌最要紧的是什么?
◆防癌怎样从点点滴滴做起?
◆心情好就能防癌吗?
◆你知道癌症的三个1/3吗?
◆癌的二级预防是怎么回事?
◆癌症的“高危对象”需要定期检查吗?
◆人类能战胜癌症吗?·胡大一时间就是心肌时间就是生命
◆为什么说“有胸痛上医院,时间就是心肌,时间就是生命”?
◆什么是生命网?
◆什么是时间窗?为什么说机不可失,时不再来?
◆什么叫作糖尿病预防方案?什么叫作代谢综合征?
◆为什么说糖尿病是心血管疾病的等危症?
◆为什么要强调“他汀革命”?
◆为什么说心脑健康必须从青少年抓起?
◆为什么说要警惕肺栓塞?哪些人容易患肺栓塞?
◆急性胸痛患者如何自我诊断?
◆发生急性胸痛的患者应采取什么行动?·向红丁抵御无声杀手享受优质生活
◆我国糖尿病慢性并发症的状况是怎样的?
◆糖尿病慢性并发症的危险因素是什么?
◆糖尿病慢性并发症能不能预防?
◆体重与糖尿病及其慢性并发症有直接关系吗?
◆血糖与糖尿病慢性并发症有什么关系?
◆血压与糖尿病慢性并发症有什么关系?
◆血脂与糖尿病慢性并发症有什么关系?
◆血液黏稠度与糖尿病慢性并发症有什么关系?
◆中医中药在糖尿病治疗中的地位如何?
◆如何防治糖尿病性脑血管病?
◆如何防治糖尿病性心脏病变?
◆如何防治糖尿病足?
◆如何防治糖尿病视网膜病变?
◆如何防治糖尿病肾病?
◆如何防治糖尿病神经病变?
◆糖尿病对消化系统有什么影响?
◆糖尿病会影响骨与关节吗?
◆糖尿病会影响皮肤病变吗?
◆糖尿病患者口腔病变有什么表现?
◆糖尿病对男性性功能影响大吗?
◆糖尿病与妇科方面的问题有什么关系?
◆怎样关爱糖尿病病人?

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