穴位推拿按摩大全：足部、头部、手部、躯干穴位按摩教案

　　随着现代社会的高速发展，人们每天都在从事着繁忙、快捷、超负荷的工作。常年的精神紧张和沉重的压力，经常使人感到疲惫、力不从心。每个人都会发出这样的感叹："活得真累！我是不是老了？"可是经常又会想到有些人比自己年龄还大，但精力充沛，干劲十足。为什么呢？深思之后才感到，对自己健康的关注应刻不容缓！但是，由于自己工作的繁忙，实在没有时间去医院就诊，只有望医院兴叹了！这个问题不用愁，《穴位推拿按摩大全》一书可以为您解忧。本书除了系统的介绍了实用穴位按摩的原理、作用、原则和注意事项及各条经脉主治规律、如何找穴、按摩手法和经络循行的病症表现外，还从头部、手部、躯干、足部四个方面介绍了自诊、自疗（穴位按摩）常用的有效防病、治病、保健、美容的方法，在您的早晚工作之余或茶余饭后之际，抽出5-10分钟时间，对自己的不适之处进行适当的穴位按摩治疗，将会取得意想不到的惊人的效果。而使您在当今快节奏、高速发展的社会中，能有更充沛的精力、活力，投入到紧张繁忙的工作中去，以取得更大成功。《穴位推拿按摩大全》一书在手，您的身体健康无忧愁。目录第一章实用穴位按摩疗法效果好第二章实用穴位按摩常用手法第三章经络循行和病症表现第四章头部穴位按摩第五章手部穴位按摩第六章躯干部穴位按摩第七章足部的穴位按摩第八章保健按摩

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