人口老龄化从某个方面体现了社会的进步，说明一个国家或地区社会安定、人民生活富足、医疗保障体系健全。但人口老龄化又是一个重大的社会问题，它不仅涉及个人、家庭、单位，而且关系到社会的稳定。为了使老年人更好地了解自身，把握自己，自觉养成良好的生活习惯和保持健康的心理状态，身患疾病后及时、恰当地医治。也使家庭成员学会如何照顾和护理老人，使老年人幸福、美满、健康地欢度晚年，共享天伦之乐，我们编写了这本《老年人护理与保健指导》。本书主要介绍了人口老龄化的特点和健康老龄化的含义以及人体衰老与抗衰老知识，讲述了老年人的生理变化、饮食与营养、自我保健与护理方法以及生命指征的自我监测与家庭用药知识，详细讲述了32种常见老年病的病因、表现、治疗方法、预防保健与护理措施等。内容全面，科学实用，通俗易懂，可作为指导老年保健与护理的家庭参考。
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