序言
1. 玛丽，玛丽，恰恰相反……
你花园中的植物生长得如何？
普罗扎克（Prozac）和盆栽用土
盆栽用土治疗法
2.“迷你”假期——连旅行代理人也会爱上
你是否需要通过度假以恢复上次假期带来的疲劳
找时间度个难忘的假
你有一分钟吗？度个假吧！
3. 患难中，你的确需要一个朋友
按钮，按钮，谁有那个按钮？
成为更好的朋友
想要一个能让我器泣的肩膀
你想打电话给谁？
4.你抱怨时要不要吃些奶酪
匿名抱怨的人
给抱怨下定义
拭包怨？你可找到伴了。不过，现在是如何停止
5. 一个名叫布雷迪的男人
唱歌有利于心理健康
6. 美梦成真
你的梦想还在吗？
梦想的力量
你的十大梦想
别再找借口
伟大梦想的护理和培养
7. 简化你的生活
当思路出错时
“硬件”的全新含义
痴呆症和压力：是巧合还是密切相关
少就是多
简化你的生活
厘清你的行为
……
8.请勿擅自进入
私人领域，请勿擅自进入
9.妥善处理自己的怨恨
10.医生还在
11.孩子般地自我娱乐
12.尽在你头脑中
13.在沙滩上画线
14.爱护你的身体
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