7分钟塑身收腹与紧臀

定　价：¥18.00

作　者：	（奥）哈内罗尔·皮尔斯-萨玫克（Hannelore Pilss-Samek）著；朱小安，牛成丽译
出版社：	河南科学技术出版社
丛编项：	都市女性健美操系列
标　签：	健身/塑形

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ISBN：	9787534929830	出版时间：	2003-06-01	包装：	铜版纸
开本：	19cm	页数：	79	字数：

内容简介

　　编辑推荐：都市女性健美操系列。拥有完美体态是每一位爱美女性共同追求的目标，但忙碌的工作、快节奏的生活方式却使这一目标难以实现。都市女性如何在不影响工作的情况下在最短时间内锻炼出完美体态，正是我们要告诉您的。本套书以图文并茂的形式介绍了一系列针对性强，简单易行且随时随地都可以做的全身健美操。我们相信，通过练习这一系列健美操，您会在最短时间内拥有完美的体态、健康的体魄，焕发青春活力。