瘦身魔法

定　价：¥80.00

作　者：	吉列创作室编著
出版社：	广州出版社
丛编项：	完美女人学堂
标　签：	减肥

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ISBN：	9787806555484	出版时间：	2003-11-01	包装：	铜版纸
开本：	21cm	页数：		字数：

内容简介

　　你是不是每次看到磅称都有心理恐惧？你是不是试衣服的时候总是很沮丧？你是不是长着一张天使的面孔却总是羞于见到陌生人？如果都回答“是”的话，那么我知道你的问题出在哪儿了——你缺少一个魔鬼的身材。本书中提供了许多让你的身材变“魔鬼”的方案，从瘦身食谱到瘦身运动、从应急瘦身到持久瘦身，从健康瘦身到科技瘦身，还有一些特别针对OL的方案，每一个方案都简单实用，很适合忙碌又爱美的你中哦！这里有的都是一些能让你瘦下去的小小魔法哦，还不来试试？目录第一章吃出的窈窕美人第二章动出的魔鬼身材第三章紧急瘦身魔法第四章女巫的魔法仗

作者简介

暂缺《瘦身魔法》作者简介

图书目录

第一章吃出的窈窕美人
哪些食物是OL窈窕身材的破坏者
搜寻瘦身食物大行动
小魔女的饮食瘦身小诀窍
魔女的食谱
休闲时光里的瘦身秘笈
第二章动出的魔鬼身材
运动——又健康又美丽
制造瓜子脸
让你的玉臂细下去
打造柔软小蛮腰
不做小腹婆
让臀部又翘又圆润的小魔法
美腿小方案
OL的日常方便小运动
第三章紧急瘦身魔法
紧急瘦身魔力食谱
紧急瘦身小运动
让肥胖部位瞬间瘦下去的秘诀
约会前的瘦身小动作
第四章女巫的魔法仗
口服减肥食品
涂抹减肥品
中医减肥法
科技修身