注册 | 登录读书好,好读书,读好书!
读书网-DuShu.com
当前位置: 首页出版图书生活时尚体育其他体育项目拳击实战技巧

拳击实战技巧

拳击实战技巧

定 价:¥17.00

作 者: 夏礼文主编
出版社: 北京体育大学出版社
丛编项:
标 签: 武术及民族形式体育(武术/太极/气功)

ISBN: 9787811000221 出版时间: 2004-04-01 包装: 简裝本
开本: 21cm 页数: 201 字数:  

内容简介

  夏礼文,1974年出生于江苏南京,1996年毕业于北京体育大学武术系,1996-2002年任教于中国武警学院,现任北京市公安巡察总防防暴队教官。自幼喜爱体育运动,1987年开始专业拳击训练,荣获江苏省运会少年甲组拳击比赛63.5公斤级冠军;988-1992年参加自由式摔跤比赛68公斤级冠军以及全国青年锦标赛68公斤级亚军;1992年开始专业散手训练,荣获全国体院散打比赛60公斤级冠军;2003年参加北京市公安局技能大比武柔道比赛,获66公斤级冠军。在总结多年比赛和教学经验的基础上,先后出版《警卫散打教程》、《实用散打教程》VCD、《实用拳击教程》VCD等,有多篇学术论文在体育核心期刊发表。荣立个人二等功1次,个人嘉奖3次。

作者简介

  夏礼文,1974年出生于江苏南京,1996年毕业于北京体育大学武术系,1996-2002年任教于中国武警学院,现任北京市公安巡察总防防暴队教官。自幼喜爱体育运动,1987年开始专业拳击训练,荣获江苏省运会少年甲组拳击比赛63.5公斤级冠军;988-1992年参加自由式摔跤比赛68公斤级冠军以及全国青年锦标赛68公斤级亚军;1992年开始专业散手训练,荣获全国体院散打比赛60公斤级冠军;2003年参加北京市公安局技能大比武柔道比赛,获66公斤级冠军。在总结多年比赛和教学经验的基础上,先后出版《警卫散打教程》、《实用散打教程》VCD、《实用拳击教程》VCD等,有多篇学术论文在体育核心期刊发表。荣立个人二等功1次,个人嘉奖3次。

图书目录

第1章 拳击基础知识
一 握拳法
二 站立姿势
三 基本姿势
四 基本步法
五 拳击器材与用具
六 练习拳击的基本方法
七 拳击基本功训练
八 拳击创伤处理
第2章 拳击基本拳法
一 直拳
二 刺拳
三 摆拳
四 勾拳
五 抛拳
六 基本拳法训练
第3章 拳击组合技术
一 组合拳技法
二 组合拳反法实战
三 组合拳基本战术
第4章 拳击防守技术
一 拍击防守
二 阻挡防守
三 格挡防守
四 闪躲防守
五 摇避防守
六 下潜防守
七 掩护防守
八 退让防守与紧扼防守
第5章 拳击反击技术
一 还击技术
二 迎击技术
第6章 拳击实战技巧
一 实战连环组合拳
二 如何对付不同的选手
三 结合实战训练
四 常见技术犯规动作 【媒体评论】

本目录推荐