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社区健身指导手册:健身路径锻炼图解

社区健身指导手册:健身路径锻炼图解

定 价:¥15.00

作 者: 张怀钊[等]编著
出版社: 北京体育大学出版社
丛编项:
标 签: 社区

ISBN: 9787810519861 出版时间: 2003-08-01 包装: 平装
开本: 21cm 页数: 175 字数:  

内容简介

  本书为你讲解了社区健身活动的原则,注意事项,走跑健身的方法,并精选喜闻乐见、简单易行的健身路径,进行详细介绍和阐述,以满足广大群众的健身需要,此外还介绍了一些健身常识。

作者简介

暂缺《社区健身指导手册:健身路径锻炼图解》作者简介

图书目录

第一章 社区健身概述
第二章 走跑健身运动
第三章 健身路径锻炼图解
第四章 社区健身常识

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